축구 달리기 빨라지는법 네 안녕하세요 무악쌤 입니다~ 오늘은 달리기가 빨라지는법에 대해서 알아보겠습니다 우선 말씀을 드리기전에 달리기가 빨라진다고 무조건 축구를 잘하는것은 아니라고 말씀드리고 싶네요 그리고 축구에서는 장거리 달리기보다 단거리 달리기 같은 순발력도 중요하다는것을 말씀드리고 싶습니다 다만 달리기가 빨라진다면 축구뿐만 아니라 어떤 운동을 하던지간에 본인에게 유리한 상황이 자주 연출된다는것 만은 부정할수 없는 명백한 사실입니다 때문에 심각하게 재능이 없는 사람이 아니라면 재능+빠른 달리기 를 가진 운동선수라면 그 선수는 해당 팀에서 좋은 대우를 받고 있을 확률이 높습니다 저 또한 운동선수 시절 달리기가 빠른편이 아니였기에 축구선수 시절에 달리기 빨라지는법 에대해서 많이 찾아보고 직접 실행해본적도..

축구 슈팅 잘하는법 네 안녕하세요 무악쌤입니다~ 이번시간에는 축구 슈팅 잘하는법 에 이어서 축구 슈팅 잘하는법 축구 슈팅에 대해서 계속해서 말해보겠습니다~ 이전글 에서는 1. 슈팅 자세 2. 슈팅 임팩트 에 대해서 말했었는데요 이번시간에는 3. 감아차기 4. 땅볼로 차기 에 대해서 말해보겠습니다 3. 감아차기 감아차기란 쉽게 말하면 슛을 할때 바나나킥 처럼 공을 휘어지는 궤도로 차는것 인데요 TV에서 슈팅을 할때 감아차기로 골을 넣는 선수를 아주 많이 보셨을 겁니다 볼을 감아차는 기술은 축구를할때도 아주 여러가지로 사용을 하는데요 침투 패스를 넣거나 크로스를 올리거나 슈팅을 할때 처럼 주로 공격적인 플레이를 할때 사용합니다 그럼 감아차는 방법에 대해서 간단하게 설명해 보겠습니다 우선 일반적인 슈팅 과 감..

축구 슈팅 잘하는법 네 안녕하세요 무악쌤 입니다~ 이번 시간에는 슈팅에 대해서 말해볼까 합니다 평소에 본인이 슈팅을 자주하는 포지션이라면 좀 더 주의 깊게 들어주세요 슈팅에 대해서도 ,에 나눠서 이야기 해보도록 하겠습니다 우선 축구에서 골을 넣기 위해 상대 골문으로 공을 차넣는 행동을 슈팅이라고 하죠? 축구라는 스포츠는 골을 넣는 스포츠 이기 때문에 축구에 있어서 슈팅은 굉장히 중요하다 라고 할수 있습니다 그럼 어떻게 해야 슈팅을 했을때 골을 넣을수 있는 확률이 높은지를 알아보겠습니다 1. 슈팅 자세 2. 슈팅 임팩트 3. 감아차기 4. 땅볼로 차기 1. 슈팅 자세 첫번째는 슈팅 자세입니다 슈팅 자세는 슈팅에 있어서 정말 너무나도 중요합니다 슈팅 자세가 무너지면 무게중심이 무너지고 무게중심이 무너지면 슈..

축구 압박 잘하는법 네 안녕하세요~ 무악입니다 이번시간에는 축구를 할때 압박을 잘하는법 에 대해서 알아보겠습니다 압박하는 방법은 뒤쪽에 나오니까 끝까지 읽어주세요!! 우선 압박은 여러 포지션에서 다양하게 나올수 있는데요 센터포워드, 윙, 공격형 미드필더는 주로 전방압박을 자주 하게 됩니다 그리고 수비포지션에서도 종종 압박을 하는데 상대를 사이드로 몰았을때나 양쪽에서 상대를 에워쌌을때 샌드위치로 압박을 하게 되죠 우선 축구를 하다보면 압박이 필요한 순간이 있고 압박을 하면 안되는 순간이 있습니다 압박이 필요한 순간이란 상대 공격수가 패스를 할만한 곳을 우리팀이 맨투맨으로 보고있거나 우리팀이 길목을 성공적으로 다 차단 했을때 빠르게 압박을 해줌으로써 상대에게 생각할 시간을 주지않고 상대의 실수를 유발 시키는..

축구 수비 잘하는법 (센터백, 사이드백, 수비형 미드필더) 안녕하세요 무악입니다 이번시간에는 축구를 할때 수비 잘하는법 에 대해서 말해볼건데요 저는 센터백을 기준으로 말씀 드릴거지만 사이드백, 수비형 미드필더 등... 사실 모든 포지션이 수비를 할때 적용되는 사실이고 사이드백, 수비형 미드필더 분들도 수비시에 커버 플레이를 해야하기 때문에 언제든지 센터백위치를 들어올수 있으므로 사이드백, 수비형 미드필더 분들이 봐주셔도 좋습니다. 우선 센터백을 비롯한 모든 포지션에서 수비를 할때 제일 중요한건 공을 뺏겠다고 함부로 상대에게 덤벼들지 않는것이 제일 중요합니다 센터백을 기준으로 상대에게 함부로 덤벼들어서 발을 뻗게되면 쉽게 제쳐질수도 있고 만약 상대가 2대1 패스로 진입을 한다면 아무런 대처를 할 수가 없습..

축구 볼 컨트롤, 패스 잘하는법 네 안녕하세요~ 무악입니다 이번시간에는 볼 컨트롤잘하는법 에 대해서 말해볼건데요 볼 컨트롤능력은 축구에서 필요한 기술들중 90% 이상을 차지합니다 그만큼 볼 컨트롤을 잘 할 수 있다는건 내가 하고싶을 플레이를 잘 할 수 있다는것과 같은데요 원하는 타이밍에 원하는 플레이가 나온다면 그것만큼 축구를 즐기기 쉬울수 없겠죠?? 자 그럼 어떻게 하면 볼 컨트롤을 잘 할 수 있는지 알아보겠습니다 천재는 노력하는자 를 이길수 없다고 하죠?? 우선 볼 컨트롤을 잘하는 방법은 노력을 하는 방법밖에 없습니다 볼 컨트롤 연습을 계속 꾸준히 하는거죠 볼 감각을 익혀야 한다는겁니다 그럼 어떻게 하면 볼 감각을 익힐 수 있을까요?? 1. 리프팅 바로 리프팅을 하는겁니다 리프팅이란 볼을 땅에 떨어뜨..