축구 압박 잘하는법

 

축구 압박 잘하는법

 

 

 

 

 

 

네 안녕하세요~ 무악입니다

 

 

 

이번시간에는 축구를 할때

압박을 잘하는법 에 대해서 알아보겠습니다

압박하는 방법은 뒤쪽에 나오니까 끝까지 읽어주세요!!

 

 

 

 

우선

압박은 여러 포지션에서 다양하게 나올수 있는데요

 

센터포워드, 윙, 공격형 미드필더는

주로 전방압박을 자주 하게 됩니다

 

그리고

수비포지션에서도 종종 압박을 하는데

상대를 사이드로 몰았을때나

양쪽에서 상대를 에워쌌을때

샌드위치로 압박을 하게 되죠

 

 

 

 

 

우선 축구를 하다보면

압박이 필요한 순간이 있고

압박을 하면 안되는 순간이 있습니다

 

 

압박이 필요한 순간이란

상대 공격수가 패스를 할만한 곳을

우리팀이 맨투맨으로 보고있거나

우리팀이 길목을 성공적으로 다 차단 했을때

빠르게 압박을 해줌으로써

상대에게 생각할 시간을 주지않고

상대의 실수를 유발 시키는 것 입니다

 

 

압박을 하면 안되는 순간이란

우리팀이 상대팀을 맨투맨으로 

보지못했을때 입니다 

상대가 패스를 할수 있는곳이 있을때를 말하는겁니다

압박을 하면 안되는 순간에

압박을 하게 되면

그냥 상대에게 덤비는것 밖에 되지않습니다

그러다가 상대에게 제껴지거나

2대1패스를 당하면

 

나는 압박을 하려고 한거지만

다른 사람들이 보기에는 그냥

내가 무리해서 덤비다가 제껴진걸로 밖에 보이지 않습니다

 

 

압박을 하기전에 먼저 주위를 살펴서

우리팀이 현재 맨투맨으로 상대를 잘 보고있는지 부터

확인하고 다 같이 압박을 하는것이 중요합니다

 

 

 

 

 

자 그럼

어떻게 압박을 해야하는지를 알아보겠습니다

 

1. 스피드

우선 압박을 할때는

스피드가 중요합니다

빠르게 압박을 해야

상대도 당황하면서

실수를 유발할수 있기 때문이죠

 

2. 상대에게 2미터 떨어진곳 에서부터는 자세를 낮춰라

이게 무슨말이냐 하면

수비할때 자세 아시죠?

자세 낮추고 한발을 앞으로 한 자세 입니다

제일 중요한건

압박할 상대에게 빠르게 달려간후

상대에게서 2미터 뒤에서부터는

수비자세로 바꾸어서 접근해야합니다

그래야 상대가 어느 방향으로 드리블을 하든

반응하기가 쉽기 때문이에요

 

3. 자세를 바꿨으면 그대로 빠르게 돌진하라

사실 이게 제일 중요합니다!!

간혹가다 압박을 한다고 하는데

막상 공격수 앞에 멈춰서 어물쩡 어물쩡 자세만 잡고

상대가 어디로 드리블 할지 예측하면서

압박을 하는 사람이 있습니다

 

압박은 그렇게 하는것이 아닙니다!

 

압박을 할때

그냥 조금 오버해서 말하자면

자신을 불도저라고 생각하시고

그냥 그사람을 라인까지 밀어붙인다고 생각하세요

 

설령 내가 제껴진다고 해도

그냥 확! 밀어 붙어야합니다!

그리고 제껴질 일도 없습니다

아까 2미터 뒤에서부터 자세 낮추라고 했었죠?

자세를 낮추면 상대가 어디로 치든

반응속도가 빨라서

제껴질 일이 없습니다!

 

그래도 혹시 제껴졌으면

포기하지 말고 끝까지 따라 붙으세요

이미 우리팀은 맨투맨으로

한명씩 다 수비가 붙어있는 상태 입니다

걱정할 필요가 없습니다

끝까지 수비하는 습관을 들여야 합니다

아군을 믿고 끝까지 수비하세요

 

끝까지 수비하는 모습을 

보였을때 아군들이 더 힘을 낼 수 있습니다

 

 

 

 

 

자 오늘은 이렇게 압박하는법 에 대해

알아봤는데요

 

요약하자면

 

1. 스피드 있게 빠르게 압박해라!

2. 상대에게 달려가다가 상대의 2미터 뒤에서는 자세를 낮춰라!

3. 자세를 낮췄으면 달려오던 스피드를 그대로 살려서 라인까지 밀어 붙이듯이 빡세게 압박해라!

 

입니다

 

만약 제껴졌어도

끝까지 수비하는 습관을

꼭 들이시길 바랍니다!

 

그럼 저는 

여러분이 축구를 더 잘했으면 하는 마음으로

이만 글 마무리 하겠습니다

 

감사합니다~!