축구 달리기 빨라지는법 네 안녕하세요 무악쌤 입니다~ 오늘은 달리기가 빨라지는법에 대해서 알아보겠습니다 우선 말씀을 드리기전에 달리기가 빨라진다고 무조건 축구를 잘하는것은 아니라고 말씀드리고 싶네요 그리고 축구에서는 장거리 달리기보다 단거리 달리기 같은 순발력도 중요하다는것을 말씀드리고 싶습니다 다만 달리기가 빨라진다면 축구뿐만 아니라 어떤 운동을 하던지간에 본인에게 유리한 상황이 자주 연출된다는것 만은 부정할수 없는 명백한 사실입니다 때문에 심각하게 재능이 없는 사람이 아니라면 재능+빠른 달리기 를 가진 운동선수라면 그 선수는 해당 팀에서 좋은 대우를 받고 있을 확률이 높습니다 저 또한 운동선수 시절 달리기가 빠른편이 아니였기에 축구선수 시절에 달리기 빨라지는법 에대해서 많이 찾아보고 직접 실행해본적도..

축구 압박 잘하는법 네 안녕하세요~ 무악입니다 이번시간에는 축구를 할때 압박을 잘하는법 에 대해서 알아보겠습니다 압박하는 방법은 뒤쪽에 나오니까 끝까지 읽어주세요!! 우선 압박은 여러 포지션에서 다양하게 나올수 있는데요 센터포워드, 윙, 공격형 미드필더는 주로 전방압박을 자주 하게 됩니다 그리고 수비포지션에서도 종종 압박을 하는데 상대를 사이드로 몰았을때나 양쪽에서 상대를 에워쌌을때 샌드위치로 압박을 하게 되죠 우선 축구를 하다보면 압박이 필요한 순간이 있고 압박을 하면 안되는 순간이 있습니다 압박이 필요한 순간이란 상대 공격수가 패스를 할만한 곳을 우리팀이 맨투맨으로 보고있거나 우리팀이 길목을 성공적으로 다 차단 했을때 빠르게 압박을 해줌으로써 상대에게 생각할 시간을 주지않고 상대의 실수를 유발 시키는..