최종수비-센터백 (이것만 잘해도 좋다!)

 

 

                                                               축구 센터백 잘하는법

 

 

 

 

 

 

자 이번에는

                                                 최종수비 센터백

에 대해 말해볼겁니다

 

 

 

 

 

일단 여러분이

센터백을 하게 되셨다면

 

 

상대 공격수가 공 잡았다고 

뺏으려고

달려들지 마세요 (제발)

 

 

제일 중요한겁니다

 

 

달려드는순간 제껴지고 슈팅까지 줄수 있습니다

 

그냥 제일 잘하는건

공을 뺏는게 아니고

 

상대 공격수가 리턴 하게 만드는 겁니다

상대 공격수가 리턴하게 만들면

센터백이 이긴겁니다

 

(기억하세요)

 

 

 

 

 

 

자 이제 본론으로 들어가겠습니다

 

 

 

 

 

센터백

최종수비는 이것만 잘해주시면 좋습니다

 

 

1. 헤딩 

 

2. 카바 플레이

 

3. 클리어링

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 헤딩

 

상대가 공중볼로 롱패스를 넣었을때

헤딩으로 차단을 해주는 플레이를 해주시면 좋습니다

 

물론 헤딩을 할때는 앞쪽 방향으로 해주시는게 좋겠죠?

공을 정확히 보고 앞쪽으로 해주는게 중요합니다 

헤딩을 했는데 공이 뒤쪽으로 가면 

난감한 상황이 나올수 있어요ㅋㅋ

 

그리고 경합 상황에서 볼 낙하 위치는 잘 잡았는데

몸싸움에 신경쓰느라 헤딩을 잘 못하겠다고 

하시는 분들이 많습니다

그럴때는 몸싸움 신경쓰지 마시고

내가 더 좋은 위치에 있다고 생각하시면 

상대보다 먼저 점프를 뛰세요

그럼 상대는 어떻게 못합니다

근데 먼저 점프뛰는걸 좀 비추 하는 편인데

그 이유는 부상을 당항 위험이 있습니다

내가 먼저 점프를 뛰었는데 상대가 

그타이밍에 몸싸움한답시고 밀어버리면

떨어질때 위험하게 떨어질수도 있어요

그대신 점프를 뛰었을때 상대가 밀어버리면

미는 순간 파울입니다

 

상황에 따라서는 사이드쪽으로 그냥 겉어내주시는것도 좋습니다

사이드쪽으로 겉어내줄때는 언제냐면

 

상대가 역습으로 볼을 길게 침투 시켰을때

우리가 역습을 당하는 상황이면 

우리팀 수비수가 수비 위치로 복귀하고 있는 경우일 때가 많습니다

 

이럴때

 

가볍게 사이트로 볼을 겉어내줌으로써 아군 수비수들이

재정비로 수비위치를 다시 잘 잡을수 있는 시간을 벌어줄때 

이런 플레이를 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 카바 플레이

 

이거는 말로 설명하기가 좀 애매한데..

정말 간단하게 말하겠습니다

쉽게 말하면 아군 수비수의 뒷공간은 카바쳐주는 겁니다.

 

(너무 간단하게 말했네요)

 

진짜 글로 설명하기가 애매해요

진짜 궁금하신분은 댓글달아주세요

따로 매우 자세하게 설명해드립니다

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 클리어링

 

클리어링도 진짜 중요합니다

 

클리어링을 할때는 그냥 앞쪽으로 최대한 멀리 보낸다고 생각하세요

 

사실 앞쪽 사이드로 클리어링 하는게 제일 베스트 입니다

 

근데 급한 상황이면 일단 그냥 앞으로 하세요

최대한 멀리...

 

 

 

 

여기까지가 

센터백을 플레이할때 

알고하면 좋은 플레이 입니다

 

 

더 많이 있는데

일단 일반인들이 축구를할때

이러한것들만 알고 하셔도

MVP 받으실겁니다

 

 

 

 

 

 

궁금한거 있으시면 댓글 달아주세여